Retrouver l'équilibre et sortir des schémas répétitifs.
Psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des adolescents et des adultes. Je vous aide à comprendre vos blocages et à construire des outils concrets pour un mieux-être durable.
Un accompagnement sur mesure et bienveillant.
Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, articulant la thérapie d’inspiration psychodynamique, les TCC et la thérapie des schémas. Un espace confidentiel pour donner du sens et retrouver un équilibre.
Comment puis-je vous accompagner ?
Adolescents
Anxiété, estime de soi, difficultés scolaires, addictions, écrans… Un soutien spécifique pour naviguer dans les défis de l’adolescence.
Adultes
Dépression, épuisement, manque de confiance, burn-out, répétitions relationnelles… Un espace pour traiter vos difficultés émotionnelles et existentielles.
Bilan Psychologique
Évaluation des ressources cognitives et affectives pour éclairer des difficultés scolaires ou professionnelles.
Une approche intégrative pour des résultats concrets.
C’est un travail dynamique, coopérant, actif, que l’on fait ensemble (thérapeute et patient).
Comprendre
Identifier les schémas qui se répètent.
Explorer
Donner du sens aux blocages actuels.
Agir
Mettre en place des outils concrets de changement.
osez prendre soin de vous